『なび』本誌でお馴染み、千葉絵美先生のピラティスLESSON＆トークショーの開催決定！
参加者募集中!!
初心者〜中級者向けピラティスMOOK『キレイをつくるピラティス』（白夜書房、1500円・税込）の発売を記念して、インストラクター歴20年の千葉絵美先生のピラティスLESSON＆トークショーの開催が決定！！
絵美先生のピラティストーク（20分）のあと、40分のピラティスLESSONを行います。ゼヒ、動きやすい服装でお越しくださいね♪
料金は、本（『キレイをつくるピラティス』）＆豪華おみやげ付きで、2000円（税込）です。
本をすでにお持ちの方は、ワンコインの500円（税込）で参加OK！
日本ピラティス界のトップ・インストラクターの1人である絵美先生のLESSONを、超〜オトクに受けられるチャンス！
この機会に、ぜひご応募＆ご参加くださいね！
★開催日時＆場所★
2023年11月1日（水） 10：00 START
高田馬場BSホール
（〒171-0033 東京都豊島区高田3-10-12 白夜書房ビルB1F）
アクセス：JR山手線・東京メトロ東西線・西武新宿線「高田馬場駅」下車徒歩3分
★募集人数★
30名＋α
※申し込み多数の場合は抽選。結果は10月26日（木）に申込者全員にメールでご連絡いたします。
★料金★
2000円（税込）
※『キレイをつくるピラティス』（白夜書房、1500円・税込）＆豪華おみやげ??付き！
※『キレイをつくるピラティス』をお持ちの方は500円（税込）で参加OK！ 当日、忘れずに本をお持ちください。
★持ち物★
マット、飲み物
※マットをお持ちでない方は、バスタオル2枚をお持ちください。
★申し込み締切★
10月25 日（水）23：59送信完了
★申し込み先メールアドレス★
navi@byakuya-net.co.jp
※件名を「ピラティス」とし、メール文面にお名前と電話番号を入力してください。
★イベントスケジュール★
9：45〜 受付開始
10：00〜 絵美先生のピラティストーク
10：20〜（40分） ピラティスLESSON
11：00〜 絵美先生と2ショット撮影＆サイン
11：30 終了
★協賛★
株式会社東洋炭酸研究所
★お問い合わせ★
株式会社白夜書房 03-5292-7723（11：00〜18：00 土・日・祝日を除く）
全国の書店、Amazonほかネット書店で大好評発売中!!
初心者〜中級者向けピラティスMOOK『キレイをつくるピラティス』（白夜書房、1500円・税込）
インストラクター歴20年、日本ピラティス界をけん引する千葉絵美先生、待望の最新刊！
初心者〜中級者向けに、7つのLESSON・合計39の動きを収録。
実際の誌面には、絵美先生のお手本動画が見られるQRコード付き。
お手本動画では絵美先生が1つ1つの動きのポイントや呼吸の仕方などをていねいに解説しているので、初心者の方にもわかりやすく、マイペースでピラティスを楽しめます！
